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2 de sept. de 2020 · El Ironman surgió en 1978 en Hawai , cuando John Collins en busca del «hombre de hierro» propuso combinar las 3 pruebas más exigentes que existían en la isla; la Waikiki Roughwater Swim de ...
El triatlón Ironman es una serie de carreras organizadas por World Triathlon Corporation. Los participantes tienen que cubrir 3 pruebas extremas: 3,86 km de natación en mar abierto, 180 km de ciclismo (ascensos y descensos) y 42,2 km de carrera a pie ( maratón , como tal).
Aquí va nuestra guía (rápida) sobre el IRONMAN. Probablemente, la disciplina deportiva más dura y exigente del mundo.
Las distancias del Ironman completo provienen de las que se hacían originalmente en cada una de las pruebas de Hawái que se unieron para el reto. Son la variante más exigente entre las distancias del Triatlón, con un total de 226,31 km entre las tres disciplinas: Natación.
4 de may. de 2021 · Por supuesto son pruebas muy distintas. En el maratón se corren 42,2 km; en el Ironman, además de los 42,2 km de carrera a pie, se nadan 3,86 km y se recorren 180 km en bici. Los atletas que se...
Para zanjar la cuestión, el comandante de la marina estadounidense John Collins propuso entonces combinar las tres pruebas emblemáticas de la isla en una sola carrera: El nado en aguas bravas de Waikiki (componente de natación); Alrededor de Oahu (componente ciclista); El maratón de Honolulu (componente de carrera).
El Ironman es una prueba de resistencia que pone a prueba tu fuerza, resistencia y determinación. En este artículo, descubrirás todo lo que necesitas saber sobre el entrenamiento para un Ironman, desde la preparación física hasta la mental.
