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20 de sept. de 2022 · Qué es el Chi Kung o Qi Gong. El Chi Kung o Qi Gong es una práctica corporal formada por suaves movimientos físicos, ejercicios respiratorios y concentración mental que surgió en China hace unos 4.000 años con el fin de fortalecer el organismo a nivel físico, mental y espiritual.
El qigong [1] o chi kung (氣功 en chino, pinyin qìgōng /tɕʰi˥˩ kʰuŋ˥˥/) es un sistema de posturas y movimientos corporales coordinados, de respiración y meditación [2] que se considera útil para la salud, la espiritualidad y el entrenamiento en artes marciales. [3]
Con esta rutina fácil de 10 ejercicios de Chi Kung lograrás:- Mejorar y mantener la salud.- Aumentar tu energía.- Fortalecer y estirar el cuerpo y centrar la...
El Chi Kung o Qi Gong es una terapia medicinal de origen chino basada en el control de la respiración. Ayuda a eliminar las tensiones y el estrés, siendo un auténtico caudal de paz que aporta salud y vitalidad.
En esta rutina vamos a soltar toda la tensión de la estructura corporal, equilibrar las emociones y mitigar la ansiedad y el estrés a través del Chi Kung, desde un equilibrio relajado en el ...
6 de oct. de 2022 · El Qi Gong, también conocido como Chi Kung es un arte de origen chino que tiene por objetivo conocer, aplicar y optimizar la energía de cuerpo, tal y como la entiende la medicina tradicional china. Es una práctica milenaria, que data de, aproximadamente, unos 2 000 años atrás.
Descubre el Chi Kung, la milenaria práctica oriental que combina movimiento, respiración y meditación para potenciar la salud física y mental.
