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Hace 16 horas · El ejercicio juega un papel muy importante en la vida de las personas, no solo físicamente sino también mentalmente por lo que a continuación, te diremos los beneficios del ejercicio al cerebro.. La Organización Mundial de la Salud recomienda realizar entre 150 y 300 minutos de actividad física aeróbica de intensidad moderada a la semana, o bien un mínimo de entre 75 y 150 minutos de ...
Hace 16 horas · Ni el deporte ni la leche: esta es la sencilla acción que protege tus huesos del dolor y el envejecimiento Conseguir mantener unos huesos fuertes no depende solo de la alimentación o de realizar ejercicio físico. Una nueva investigación lo asocia a una acción muy concreta que realizamos a diario
Hace 16 horas · SHOPPING Descubre la impresionante batería del reloj inteligente de Huawei con descuento El Huawei Watch Fit 3 es ligero y perfecto para controlar tu salud y todos tus ejercicios.
Hace 16 horas · Cirujano Bariátrico, te ayudaré a perder peso eficientemente. (@drguzmandavila). 3 Likes. DE NADA SIRVE: 1. Si comemos así y no hacemos ejercicio. 2. De nada sirve hacer solo ejercicio de pesa y no poder subir 8 pisos en un edificio por las escaleras. 3. De nada sirve comer así de lunes a viernes y el fin de semana dulces, harinas y licor. 4. De nada sirve hacer de esto un estilo de vida ...
Hace 16 horas · Solo el 5% de los participantes logran resolver este ejercicio en menos de 10 segundos. Si puedes completarlo en un corto período de tiempo, habrás alcanzado un gran logro. Pero si puedes reducir aún más ese tiempo sin sudar, te convertirás en parte de un grupo selecto de mentes superiores que dominan las matemáticas a una velocidad increíble.
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