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Hace 21 horas · Te cuento a continuación cómo puedes apoyarte en tus seres queridos. 1. Pon límites a través de la asertividad. El primer paso es poner en práctica lo que he descrito antes. Para poder tener una relación sana en la que te sientas libre para expresarte sin miedo, necesitas poner límites claros y definidos.
