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Hace 12 horas · Con tan solo un ejercicio y un material, cuyo precio no llega a los 10 euros, puedes empezar a quemar toda la grasa que desees. Y desde casa. Además, te ayudará a mejorar la coordinación y a ...
Hace 12 horas · Hacer ejercicio será imprescindible para despedirnos de esos kilos de más, pero lo que no todo el mundo sabe es que la hora a la que lo hagamos también influirá.Un reciente estudio publicado ...
Hace 12 horas · Los ejercicios isométricos, como las planchas y las sentadillas contra la pared, no solo ayudan a disminuir la presión arterial, sino que también mejoran significativamente la salud ...
Hace 12 horas · La práctica del yoga trabaja profundamente la estabilidad emocional y la confianza para hacer frente a los retos. 3. CONCENTRACIÓN: Mantener la atención es clave para el éxito deportivo. En ...
25 de may. de 2024 · About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket Press Copyright ...
Hace 12 horas · Esta presión para cumplir con las expectativas puede llevar a ansiedad, depresión y un sentido distorsionado de identidad. Brandy Smith, psicóloga licenciada, enfatiza que estos niños pueden ...
Hace 12 horas · 2. Ácidos grasos omega-3: Estas grasas saludables son esenciales para la salud ocular. Pueden ayudar a prevenir la sequedad ocular y reducir el riesgo de degeneración macular relacionada con la edad (DMAE). Los pescados grasos como el salmón, la caballa y las sardinas son excelentes fuentes de ácidos grasos omega-3. 3.
