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26 de may. de 2024 · 🔥Para lograr tus objetivos realiza tu inscripción a mi Reto "Desafío 300" https://nas.io/es-mx/entrenamiento-con-ronnie-powerfull📌Si deseas empezar a perde...
Hace 13 horas · Estas son 5 herramientas que pueden mejorar tu entrenamiento de pilates. @scarlettschmalbac. Respuesta a @BL Estas son algunas cosas simples que necesitas para hacer pilates en casa… #pilates #pilatesworkout #pilateslovers #workfromhome #pilatesbody. ♬ sonido original – Scarlett Schmalbach. No es de sorprender que la esterilla sea la ...
Hace 13 horas · Otro consejo indispensable es descansas lo suficiente. Aunque no está mal tener metas en el entrenamiento, de vez en cuando los reposos son necesarios y, además, tener una buena higiene del sueño también permitirá que tu cuerpo se mantenga en equilibrio. En caso de sentir síntomas menstruales extremos, es recomendable asistir con un ...
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