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Los beneficios que el pepino podría aportar para la salud son: 1. Favorecer la pérdida de peso. El pepino es bajo en calorías, rico en agua y fibras, que ayudan aumentar la saciedad entre comidas por más tiempo, reduciendo así el apetito, siendo un alimento recomendado para usar en las dietas para adelgazar. 2.
Riboflavina (vit. B 2) Niacina (vit. B 3) Ácido pantoténico (vit. B 5) % de la cantidad diaria recomendada para adultos. Fuente: Pepino en la base de datos de nutrientes de USDA. Cucumis sativus, conocido popularmente como pepino, es una planta anual de la familia de las cucurbitáceas .
El pepino es un alimento con grandes propiedades y beneficios para la salud.Es una hortaliza estrella con derecho propio. De lo contrario, no hubiera comenzado su cultivo en el sur de la India hace más de 3.000 años, no hubiera aparecido en la leyenda de Gilgamesh del reino de Uruk (actualmente Irak y Kuwait) ni en la Biblia, no hubiera llegado a Egipto y se hubiera convertido en uno de los ...
16 de mar. de 2022 · Propiedades y beneficios del pepino. 1. Es bueno para el cerebro. Contiene flavonol, un antioxidante que favorece la conectividad neuronal. 2. Es un antiinflamatorio natural. Actúa sobre enzimas ...
Hace 5 días · Pepino inglés. Es otra variedad larga muy semejante al holandés, de piel normalmente más fina, semillas tiernas y forma más recta, por lo general son lisos y con un acanalado muy suave.
