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Hace 13 horas · En comparación, irse a dormir entre las 23:00 y la medianoche conlleva un 12% más de riesgo de tener este tipo de enfermedades. Riesgo que sube hasta el 25% para quienes se acuestan después de las doce de la noche y se sitúa en un 24% para los que se acuesten antes de las 22:00.
Hace 13 horas · Saciantes y perfectos para perder peso, el huevo será el alimento del verano. Los huevos son un buen alimento para perder peso porque tiene una buena proporción de proteína y grasa saludable ...
Hace 2 horas · Los 9 alimentos que una doctora recomienda ... que es mejor evitar consumir en la noche. Sin embargo, es importante tener en cuenta que estos ... que tomarlas en la cena tampoco es buena ...
Hace 13 horas · Oración de la noche agradecer antes de dormir En este momento de paz, justo antes de cerrar mis ojos para descansar, deseo expresar mi profundo agradecimient...
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