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Hace 1 día · Rica en nutrientes: contiene vitaminas del grupo B, hierro, magnesio y zinc. Versatilidad: puede ser consumida de muchas maneras, como en el desayuno con frutas, en smoothies, o como base para ...
Hace 1 día · Menú para bajar el ácido úrico. En el trabajo científico proponen un plan alimentario que puedes tener en cuenta como orientación para preparar tu menú semanal. Desayuno: Infusión a gusto, café, leche descremada 100 cc con edulcorante, pan tipo lactal 50 g (2 rebanadas), queso untable descremado 25 g (1 cucharada sopera) y mermelada ...
Hace 1 día · Paul Sanders, coautor de este estudio publicado en la revista JCI Insight, afirmó: "Nuestros hallazgos tienen un significativo potencial traslacional, ya que demuestran el beneficio de una adecuada suplementación de potasio en la prevención de la calcificación en animales predispuestos a desarrollar aterosclerosis, así como los efectos adversos de una ingesta deficiente de potasio".
Hace 1 hora · López-Iranzu ha elaborado una lista de 10 alimentos que pueden mejorar la energía física y la vitalidad, contribuyendo también a la salud general. Alimentación para mayores de 50 años
Hace 1 día · Hay una legumbre, rica en proteína, que los expertos de la Universidad de Harvard recomiendan tomar cuatro veces a la semana. Este alimento que los nutricionistas de la prestigiosa universidad destacan por encima del resto debido a sus múltiples beneficios son las lentejas.
Hace 1 día · Lava y escurre bien la rúcula. Colócala sobre el bol que elijas y trocea el mango y la papaya sobre la base. Esparce las semillas de calabaza mientras pones sobre la plancha caliente el jamón serrano en lochas. Tuesta durante unos minutos, hasta que quede crujiente. Haz la vinagreta con el aceite, el vinagre de manzana, sal, pimienta y la ...
Hace 1 día · Es rico en proteínas, vitaminas y minerales. Además, los nutricionistas indican que podría apoyar el microbioma intestinal.
