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Hace 18 horas · Resume algunos de los beneficios más destacados de exponernos todos los días a la luz solar, entre 15 y 30 minutos al día: Mejora el estado de ánimo: La exposición solar contribuye a la producción de serotonina, la hormona de la felicidad que nos ayuda a estar tranquilos y de buen humor. Sincroniza los ritmos circadianos: Estos responden ...
Hace 18 horas · No podemos exponernos al sol sin crema solar. Un verano más tendremos que tener mucho cuidado y precaución, porque los rayos solares pueden causar algunos daños a nuestra piel...
Hace 18 horas · Los expertos recomiendan exponerse al sol en las primeras horas de la mañan a, entre las 6:00 y las 10:00 horas, o en las últimas horas de la tarde, entre las 16:00 y las 18:00 horas. En estos momentos, los rayos solares inciden de forma perpendicular a la superficie terrestre, lo que reduce la intensidad de la radiación ultravioleta ( UV) y ...
Hace 18 horas · La teoría detrás de este mito es que, al quemarse repetidamente, la piel desarrollará una tolerancia a la radiación ultravioleta (UV), similar a cómo se forma un callo en la piel por ...
Hace 18 horas · Protegerte del mosquito tigre. El hábitat ideal del mosquito tigre son los rincones húmedos y sombreados. En ellos, aparte de encontrar hogar, son los lugares donde crían, por este motivo es ...
Hace 18 horas · El verano en el hemisferio norte es la estación más larga del año, con 93 días de duración, comienza cuando la Tierra pasa por el punto de su órbita desde el cual el Sol presenta su máxima ...
Hace 18 horas · Hay que hacer un pequeño agujero en la tapa del recipiente hermético (de ahí que sea un táper, porque el plástico es blando y se puede cortar más fácilmente que otros materiales, por ejemplo, con un cúter o con una pequeña navaja multiusos).Después, coloca tu móvil, llaves, cartera, etcétera, dentro del táper.Pasa la tira de plástico de la chancla (la que sujeta los dedos del pie ...
