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Hace 12 horas · Harvard responde que puedes comenzar caminando solo 5 o 10 minutos al día, tres días a la semana. Cuando hayas cogido este hábito, añade algunos periodos cortos de trote a cada sesión de caminata. Durante las siguientes 4 a 6 semanas debes agregar gradualmente más minutos a tu sesión y aumentar los días.
Hace 12 horas · Este fruto tiene un alto contenido en fibra.La Escuela de Salud Pública TH Chan de Harvard comenta que es “una fuente de grasas saludables, carbohidratos, sodio, nutrientes esenciales y ...
Hace 12 horas · Para tener una vida realizada necesitamos cultivar la resilencia. Como telón de fondo, una de las actitudes más importantes es la resilencia. Según Enrique Rojas, "es la capacidad para superar ...
Hace 12 horas · Resuelven el mayor misterio del Sol desde hace 400 años y que intrigó a Galileo: dónde se origina su campo magnético Un grupo de científicos ha trabajado durante 10 años para descubrir uno ...
Hace 12 horas · Perfil del autor. Antonio Monegal es catedrático de Teoría de la Literatura y Literatura Comparada en la Universidad Pompeu Fabra.Licenciado en Filosofía por la Universidad de Barcelona, se doctoró en Harvard en 1989 y ejerció la docencia en Cornell University hasta su regreso a España.En 2004 comisarió, junto con Francesc Torres y José María Ridao, la exposición En guerra en el CCCB.
Hace 12 horas · Palletways Iberia incorpora a su equipo a Ozebrio Campos, como gerente regional de la compañía para Portugal, Galicia y León; y a Garbiñe Brizuela, para la Zona Norte. “Mi carrera en el sector me ha permitido desempeñar roles de gran responsabilidad, y ahora estoy entusiasmado de formar parte de una empresa líder en la distribución ...
Hace 12 horas · 23/05/2024 02:52. La elección más importante en la Historia de México, por su escala y derrotero, está en riesgo por la incompetencia del peor Instituto Nacional Electoral. Está infectado por ...
