1999
Search results
8 de feb. de 2023 · El desfase horario es un problema temporal del sueño que afecta a quienes viajan por varios husos horarios. Aprende cómo el reloj interno, la luz solar y la presión de la cabina aérea influyen en los ritmos circadianos y qué medidas puedes tomar para aliviar los síntomas.
El jet lag (también conocido como desfase horario, desfasaje horario [en Río de la Plata], síndrome del cambio rápido de zona horaria, síndrome transoceánico, descompensación horaria, disritmia circadiana o síndrome de los husos horarios) es un desequilibrio producido entre el reloj interno de una persona (que marca los ...
8 de feb. de 2023 · Trastorno del jet lag. Síntomas y causas; Diagnóstico y tratamiento; Médicos y departamentos
26 de abr. de 2018 · El Jet Lag es una afectación que sufren los viajeros que realizan viajes a través de varios husos horarios. Los síntomas incluyen fatiga, cansancio, mareos e incluso vómitos. Te explicamos por qué ocurre y cuáles son los mejores remedios y estrategias para evitar sus desagradables efectos.
20 de may. de 2024 · La culpa es del desfase horario o jet lag, que se produce cuando el ritmo circadiano del cuerpo —las horas previstas de sueño y vigilia— no está sincronizado con tu nueva ubicación, dejándote...
10 de abr. de 2017 · El jet lag es un trastorno causado por el desajuste entre el reloj interno y el horario del destino de viaje. Aprende cómo prevenirlo con sencillas pautas de higiene del sueño, como ajustar el horario, descansar en el vuelo y hidratarte.
19 de nov. de 2022 · Jet lag is a temporary sleep problem caused by traveling across multiple time zones. Learn how to adjust your body's internal clock, avoid dehydration and light exposure, and cope with fatigue and other symptoms.
