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Colocasia esculenta Ñame: El ñame es una planta herbácea y comestible que conforma el género Dioscorea, de la familia de las Discoreáceas (Dioscoreaceae), originaria y común de las regiones tropicales y subtropicales de todo el mundo.
10 de nov. de 2019 · Si eres un amante de los tubérculos, seguramente te interesará conocer un poco más sobre el ñame. Aquí te explicamos qué son los ñames, cuáles son sus tipos, características, propiedades, beneficios saludables, la mejor forma de aprovechar todos sus nutrientes…y otros datos curiosos sobre este delicioso vegetal de raíz.
5 de mar. de 2018 · El ñame es un noble alimento, de bajo costo y buenas propiedades que de seguro se explotará más allá de la industria alimenticia por sus cualidad.
El ñame es un tubérculo con grandes cantidades de carbohidratos, que ayudan a mejorar la disposición física y mental. Además, el ñame también tiene fibra que ayuda a prolongar la saciedad, favoreciendo la pérdida de peso. Vea todos los beneficios del ñame y cómo consumirlo con recetas...
21 de may. de 2021 · El ñame tiene un perfil nutricional muy interesante, destacando su contenido en hidratos de carbono, proteína y fibra. También es importante su aporte de vitamina C, vitaminas del grupo B y ...
Su alta concentración de nutrientes ayuda a hidratar y rejuvenecer la piel, dejándola suave y radiante. En algunas culturas, el ñame también se ha utilizado tradicionalmente como medicina natural. Se le atribuyen propiedades para tratar diversas afecciones como fiebre, dolor de estómago y heridas.
16 de may. de 2019 · El ñame se trata de un tubérculo alargado que se localiza en Asia y África. Por su aspecto exterior recuerda al boniato, no obstante, presenta una corteza más irregular y dura. Tanto es así ...
¿Qué es el Ñame y para qué sirve? ¿Cómo se siembra? ¿De dónde salen? ¿Qué podemos hacer con el Ñame? Origen, Beneficios, Valor nutricional y más.
28 de nov. de 2023 · Al igual que muchas personas, quizá nunca habías oído hablar del ñame y es por eso que hoy te contamos más sobre él y sobre todos los beneficios que aporta su consumo.
31 de ago. de 2022 · ¿Necesitas una ayuda extra con la dieta? Prueba el ñame, un tubérculo con propiedades saciantes y que ayuda a metabolizar los hidratos de carbono.
