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10 de nov. de 2019 · Descubre cómo la papa, un tubérculo rico en vitaminas, minerales y fibra, puede mejorar tu salud. Conoce sus propiedades para regular la presión arterial, favorecer la digestión, proteger la piel, el cerebro y el sistema inmune, y más.
3 de ene. de 2019 · La papa es un alimento nutritivo, antiinflamatorio, diurético y antioxidante que ayuda a prevenir el cáncer, la anemia y el estreñimiento. Además, su jugo ayuda a cuidar la piel, mejorar la circulación y evitar el envejecimiento.
La papa es un tubérculo rico en fibras, almidón resistente, antioxidantes y minerales que ayuda a perder peso, cuidar los ojos, controlar la presión arterial y la diabetes, entre otros beneficios. Descubra cómo consumir la papa de diferentes formas y con recetas saludables.
Descubre las virtudes de la patata, un tubérculo rico en hidratos de carbono complejos, vitamina C, potasio y fibra. Aprende cómo cocinarla de forma saludable y aprovechar sus propiedades nutritivas y medicinales.
30 de oct. de 2018 · Las patatas son un tubérculo rico en hidratos de carbono complejos, fibra, vitaminas y minerales que ayudan a regular el azúcar, el colesterol y el tránsito intestinal. Descubre su historia, su preparación más saludable y algunas recetas con la patata de protagonista.
La patata es un tubérculo rico en hidratos de carbono, vitaminas del grupo B y minerales, que aporta energía y nutrientes a la dieta. Descubre su origen, sus valores nutricionales, sus propiedades para la salud y algunas recetas para disfrutarla.
