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23 de nov. de 2023 · Destaca en su composición el betacaroteno, que el organismo convierte en vitamina A o retinol, lo que le confiere un poder antioxidante con beneficios probados en la regeneración celular,...
Las propiedades antimutagénicas y antitumorales del betacaroteno y otros fitoquímicos de la zanahoria, como las cumarinas, la quercitina o los terpenos, se demuestran eficaces en la prevención del cáncer, sobre todo de vejiga, de laringe, de esófago, de estómago, colono-rectal y de próstata.
La zanahoria es rica en Vitamina B9 (folato) y, especialmente, en Vitamina A, a cotinuación te mostramos el valor nutricional de esta hortaliza.
5 de jul. de 2021 · La zanahoria es una hortaliza rica en micronutrientes, antioxidantes y fibra que aporta pocas calorías. Descubre sus propiedades para la salud cardiovascular, la piel, la vista, el estómago y la anemia.
1 de jun. de 2023 · La zanahoria es una verdadera joya nutricional. Es rica en betacaroteno, un antioxidante que se convierte en vitamina A en el organismo, beneficiando la salud ocular y fortaleciendo el sistema...
31 de ene. de 2022 · ¿Quieres saber qué vitaminas tiene la zanahoria y lo que pueden hacer por tu salud y bienestar? Toma nota porque en este artículo de unCOMO ponemos la zanahoria a examen.
30 de mar. de 2020 · A continuación te explicamos todo sobre la zanahoria, qué es, propiedades, beneficios, valor nutricional, cuál es la mejor forma de aprovechar todos sus nutrientes, posibles contraindicaciones, cuáles son sus tipos y características, entre otros datos curiosos acerca de este tubérculo.
