Search results
Beneficios y contraindicaciones de la zanahoria La zanahoria es famosa debido a los beneficios que brinda para la salud ocular, corazón, entre otros, pero, es importante saber que también tiene contraindicaciones y efectos secundarios. A continuación, analizaremos cada uno de estos aspectos.
Vitamina B1: 0,1 mg. Vitamina B3: 1 mg. Vitamina B6: 0,1 mcg. Vitamina B9 (ácido fólico): 19 mcg. Potasio: 320 mg. Calcio: 33 mg. Beneficios de la zanahoria. La zanahoria es un alimento tónico y remineralizante. Tiene propiedades alcalinizantes que favorecen un buen equilibrio ácido-básico del organismo. Aliada de la vista.
Riesgos y contraindicaciones de la zanahoria El consumo de zanahoria es muy seguro para la gran mayoría de las personas. De hecho, quienes presentan alguna reacción negativa al consumir zanahoria, es debido a que ya tienen otros problemas de salud, que aparecen por los componentes de la zanahoria. Únicamente dos grupos de personas deben ...
14 de feb. de 2024 · 1. Es un alimento nutritivo. Existen muchas dietas que pueden beneficiar la salud. Y todas ellas se caracterizan por la integración de alimentos frescos y nutritivos. En el caso de las...
23 de nov. de 2023 · Calcio 27: 24 mg. Hierro: 0,47 mg. Yodo: 6,53 mg. Magnesio: 11,24 mg. Sodio: 61 mg. Potasio: 321 mg. Fósforo: 19 mg. Vitamina C: 6, 48 mg. Puré de zanahoria. iStockphoto. Es un alimento que...
La zanahoria es una raíz que aporta varios beneficios para la salud como prevenir el envejecimiento, el cáncer, proteger la vista y mantener el bronceado. Vea otros beneficios de la zanahoria para la salud, su información nutricional, cuáles son sus propiedades y cómo consumirla.
30 de mar. de 2020 · 1. Protege la salud de los ojos. 2. Tiene poder antioxidante. 3. Disminuye el riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. 4. Brinda protección contra el cáncer. 5. Puede ayudar en el tratamiento de la leucemia. 6. Mejora la salud de la piel y favorece la cicatrización de heridas. 7. Asiste en la prevención y control de la diabetes.
