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26 de abr. de 2021 · Las beterragas son una verdura nutritiva, versátil y antioxidante que puede ayudar a reducir la presión arterial, la inflamación y el riesgo de enfermedades crónicas. Descubre cómo prepararlas, qué nutrientes contienen y cómo consumirlas en diferentes formas.
29 de sept. de 2019 · La betarraga o remolacha es un alimento rico en minerales, vitaminas, fibra y carbohidratos que aporta energía, limpia el organismo y mejora la salud mental. Descubre sus propiedades, beneficios y usos para el embarazo, la acidez estomacal y la libido.
13 de jul. de 2020 · La remolacha o betabel es una hortaliza con muchos nombres, como betarraga, beterraga o betarava, que aporta hierro, nitratos y flavonoides a nuestra salud. Descubre sus tipos, usos, historia y recetas en este artículo de Delicias Kitchen.
La betarraga es una remolacha verde rica en vitaminas, minerales y antioxidantes que ofrece múltiples beneficios para la salud. Descubre sus propiedades para la presión arterial, el rendimiento deportivo, el sistema inmunológico, la anemia, el sistema nervioso, el corazón, el cáncer, los ojos, el hígado, los pulmones y el cerebro.
La remolacha o betarraga es una hortaliza dulce y energética que tiene múltiples ventajas para la salud. Descubre sus valores nutricionales, sus propiedades anticancerígenas, cardiovasculares, respiratorias y oculares, y cómo prepararla en la cocina.
19 de oct. de 2023 · Descubre cómo la betarraga, una raíz comestible de color rojo, puede mejorar tu salud cardiovascular, tu rendimiento deportivo y tu digestión. Conoce su valor nutricional, sus tipos, sus formas de consumo y sus posibles efectos.
Protege de enfermedades crónicas: contienen betalainas, antioxidantes y antiinflamatorios que combaten los radicales libre y protegen contra enfermedades crónicas relacionadas con la inflamación, como las del corazón, obesidad, y posiblemente cáncer. Regula el tránsito digestivo: es rica en fibra.
