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13 de nov. de 2012 · El control de peso es una estrategia para mantenernos sanos y prevenir futuras enfermedades. Se aplica de manera habitual en personas que ya sufren algún tipo de enfermedad crónica. Sin embargo, sobre todo se realiza en personas que necesitan adelgazar o engordar, en etapas de crecimiento y en casos de trastornos alimenticios .
24 de mar. de 2023 · ¿Por qué es importante el control del peso? Si está luchando con su peso, no está solo. Más del 70% de los adultos en Estados Unidos tiene sobrepeso u obesidad.Tener este peso adicional aumenta el riesgo de muchos problemas de salud, como diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas, renales y ciertos tipos de cáncer.. Alcanzar y mantener un peso saludable puede ser un desafío, pero tener ...
En un programa para controlar el peso, los especialistas capacitados en el control del peso diseñarán un plan detallado solo para usted y le ayudarán a cumplir el plan. Los planes incluyen una dieta más baja en calorías, aumento de la actividad física y formas de ayudarle a cambiar sus hábitos y de mantener los hábitos nuevos.
El Control de Peso es una estrategia para mantenernos sanos y prevenir futuras enfermedades. Se aplica de manera habitual en personas que ya sufren algún tipo de Enfermedad Crónica. Sin embargo, también se realiza en pacientes que requieren adelgazar o engordar, en etapas de crecimiento o en casos de Trastornos Alimenticios.
Para perder peso, debe quemar más calorías de las que ingiere. "Combinar la restricción calórica más la actividad física tiende a ser más eficaz para perder peso", dice Brown. Reducir las calorías. Para perder peso, los expertos sugieren consumir alrededor de 500 calorías menos de las que quema por día.
