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Prunus persica, originalmente Amygdalus persica L. y comúnmente conocido como melocotonero, 3 es una especie de árbol del género Prunus de la familia Rosaceae. También se suele denominar duraznero en países hispanoamericanos y albérchigo (del árabe al-pérsico) en castellano antiguo. Su fruto es comúnmente conocido como melocotón (del ...
Como se menciono anteriormente el durazno es una fruta muy rica en vitaminas y en minerales, posee una gran cantidad de vitamina A, vitamina C, vitamina B6 y vitamina K. La vitamina A es una vitamina que se consume para corregir la visión normal, la reproducción, el sistema inmunitario y para el buen funcionamiento de diversos órganos como ...
27 de sept. de 2023 · El durazno o melocotón (Prunus persica), es una especie frutal de clima templado perteneciente a la familia Rosaceae. Su nombre especifico (persica) sitúa su origen en la antigua Persia, aun cuando su variabilidad genética confirma su origen en China. Esta especie es un árbol caducifolio encorvado y muy ramificado, con tallos, que alcanza ...
Beneficios del durazno para la salud. El durazno podría aportar diversos beneficios para la salud, que incluyen: 1. Ayudar a adelgazar. El durazno es una fruta con un bajo índice glucémico, ya que contiene pocos carbohidratos y buenas cantidades de fibra que ayudan a aumentar la sensación de saciedad, controlando el hambre a lo largo del ...
25 de mar. de 2024 · También se encuentran en el durazno minerales como el potasio, que ayuda a mantener el equilibrio electrolítico del cuerpo, y el magnesio, que contribuye a la salud ósea y muscular. En definitiva, el durazno es una fruta muy completa y beneficiosa para nuestra salud. Incorporarla a nuestra dieta habitual puede ayudarnos a mantener una buena ...
El durazno (Prunus persica L.) es originario de China, produciéndose desde el año 1000 a.C., fueron introducidos en Europa gracias a la antigua ruta de la seda Persa, que permitía transportar los árboles.Los romanos la denominaron “manzana persa” por el país de procedencia (Persia, actualmente Irán). En el siglo XVI fue llevado a América por los colonos españoles.
25 de mar. de 2024 · El durazno es una de las frutas más delicadas y suaves, lo que lo convierte en un ingrediente popular en postres y dulces. El durazno contiene una gran cantidad de antioxidantes y vitaminas, como la vitamina C y la vitamina A, que son esenciales para una buena salud.
25 de mar. de 2024 · Hay múltiples teorías acerca del origen del durazno, las cuales han sido debatidas durante años. Algunos aseguran que su patria es China, mientras otros prefieren señalar Persia como su lugar de nacimiento. A pesar de la controversia, lo que sí está claro es que el durazno ha logrado conquistar el paladar de muchas personas alrededor del ...
16 de jul. de 2021 · Beneficios del durazno. Tiene un alto contenido en agua, que evita que nos deshidratemos. Melocotones en un mercado. Nos aporta energía para tener vitalidad durante el día. Es una fuente pobre de grasa y de proteínas. Tiene un contenido elevado de carbohidratos, concretamente en azúcares. Tiene un contenido moderado en fibra.
Mezcla el durazno en cubos o rodajas con yogur o queso cottage. El durazno en cubos es un candidato perfecto para agregarle un poco de textura y dulce al yogur. Aparte de las propiedades probióticas de este último, tendrás una fruta con un alto contenido de hierro, potasio, vitaminas A y C, y varios fitonutrientes. [9]
