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El inositol, a veces también conocido como vitamina B8, se encuentra de manera natural en alimentos como frutas, legumbres, granos, frutos secos o vegetales frescos . Nuestro cuerpo también puede producir inositol a partir de los carbohidratos que ingerimos con la dieta.
El inositol es un compuesto orgánico de la familia de los polioles o polialcoholes presente en las membranas plasmáticas y en otras estructuras de productos naturales. Es relativamente escaso, pero tiene una gran importancia funcional cuando se asocia a otras estructuras.
6 de jul. de 2023 · El inositol es un compuesto de la familia de los polialcoholes. Su función es imprescindible para el buen estado de las células del sistema nervioso y el metabolismo de los lípidos, según...
El inositol es un tipo de carbohidrato derivado del metabolismo de la glucosa, el cual puede ser indicado en el tratamiento de la diabetes, síndrome de ovarios poliquísticos y depresión, además de favorecer el adelgazamiento.
20 de abr. de 2022 · El inositol tiene diferentes funciones a destacar ya que sirve para el tratamiento de la depresión, alteraciones neurológicas, trastorno obsesivo compulsivo, actúa como analgésico y en ...
El inositol es un suplemento muy relacionado con el aumento de la sensibilidad a la insulina y la disminución del riesgo de sufrir síndrome metabólico.
21 de jun. de 2023 · El inositol es uno de los suplementos naturales que más interés ha despertado en los últimos años por sus propiedades y beneficios para la salud hormonal y la fertilidad, pero también es conocido por su acción sobre el sistema cardiovascular y otros beneficios. A menudo se habla también de myo-inositol o mioinositol.
24 de feb. de 2024 · El inositol, o los inositoles, son compuestos que pertenecen al grupo de la vitaminas del grupo B. Hay nueve formas o isómeros de inositol, pero los más importantes son el mio-inositol y el D-chiro-inositol (DCI).
Sin embargo, la investigación sugiere que el inositol adicional en forma de suplementos puede tener numerosos beneficios para la salud. Este artículo analiza detalladamente los beneficios, las dosis recomendadas y los posibles efectos secundarios de los suplementos de inositol.
Inositol es una molécula de poliálcool cíclico que nuestro cuerpo produce a partir de la glucosa, y que funciona en parte como una molécula señalizadora en la regulación de la insulina, la transmisión nerviosa y en la regulación de calcio, la serotonina y el colesterol.
