Search results
Descubre las virtudes de la pera, una de las frutas más populares y versátiles. Aprende cómo la pera puede ayudarte a hidratarte, regular tu tránsito, prevenir el estreñimiento, combatir la gota y la hipertensión, y más.
Se denomina pera al fruto de distintas especies del género Pyrus, integrado por árboles caducifolios conocidos comúnmente como perales. [1] Sin embargo, cuando se trata del fruto comestible, se hace referencia mayormente al producido por el llamado peral común (Pyrus communis).
La pera es una fruta refrescante, diurética y rica en fibra, que ayuda a depurar el organismo y a combatir el exceso de peso. Descubre sus variedades, sus virtudes para la salud y sus formas de preparación en esta guía de alimentos.
La pera es una fruta rica en fibras, vitaminas y minerales que ayuda a regular el azúcar, el colesterol, la presión arterial y la pérdida de peso. Descubra cómo consumirla y qué propiedades tiene según su forma de preparación.
4 de mar. de 2023 · Descubre las propiedades de la pera para la salud, su tabla nutricional y sus beneficios para prevenir enfermedades. La pera es una fruta jugosa, rica en fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes.
Descubre los beneficios de la pera para la salud, como regular el sistema digestivo, reducir la presión arterial, subir las defensas y prevenir el cáncer. Conoce los tipos, los nutrientes y las formas de consumo de esta fruta jugosa y saludable.
6 de sept. de 2018 · La pera es una fruta deliciosa, rica en fibra, antioxidantes y potasio, que ayuda a la salud intestinal, cardiovascular y muscular. Descubre sus variedades, su valor calórico y sus formas de consumo en esta web de alimentación.
