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10 de nov. de 2019 · Descubre cómo la papa, un tubérculo rico en vitaminas, minerales y fibra, puede mejorar tu salud. Conoce sus propiedades para regular la presión arterial, favorecer la digestión, proteger la piel, el cerebro y el sistema inmune, y más.
3 de ene. de 2019 · La papa es un alimento nutritivo, antiinflamatorio, diurético y antioxidante que ayuda a prevenir el cáncer, la anemia y el estreñimiento. Además, su jugo ayuda a cuidar la piel, mejorar la circulación y evitar el envejecimiento.
La papa es un tubérculo rico en fibras, almidón resistente, antioxidantes y minerales que ayuda a perder peso, cuidar los ojos, controlar la presión arterial y la diabetes, entre otros beneficios. Descubra cómo consumir la papa de diferentes formas y con recetas saludables.
Descubre las virtudes de la patata, un tubérculo rico en hidratos de carbono complejos, vitamina C, potasio y fibra. Aprende cómo cocinarla de forma saludable y aprovechar sus propiedades nutritivas y medicinales.
30 de oct. de 2018 · Las patatas son un tubérculo rico en hidratos de carbono complejos, fibra, vitaminas y minerales que ayudan a regular el azúcar, el colesterol y el tránsito intestinal. Descubre su historia, su preparación más saludable y algunas recetas con la patata de protagonista.
13 de mar. de 2024 · 7 Beneficios de la papa. 7.1 1. Fuente de Energía Sostenible. 7.2 2. Ricas en Vitaminas. 7.3 3. Alto Contenido de Minerales. 7.4 4. Aporte de Fibra. 7.5 5. Bajo en Grasas y Sin Colesterol. 7.6 6. Antioxidantes.
