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6 de jun. de 2021 · El sésamo o ajonjolí es una semilla rica en ácidos grasos insaturados, proteína vegetal, fibra, minerales y vitaminas. Descubre sus 10 propiedades extraordinarias y cómo tomarlo en diferentes formas.
El sésamo es una semilla rica en calcio, minerales, vitaminas y ácidos grasos que ayuda a prevenir y tratar enfermedades inflamatorias, mejorar la salud de la piel, el pelo y los uñas, y regular el sistema nervioso. Descubre sus tipos, usos, recetas y precauciones en esta web.
Las semillas de sésamo son un alimento rico en nutrientes que aportan beneficios para la salud cardiovascular, muscular, digestiva y ósea. Descubre sus propiedades nutricionales, medicinales y cómo consumirlas de forma saludable.
El sésamo es un superalimento rico en grasas saludables, proteínas, vitaminas y minerales que ofrece múltiples beneficios para la salud. Descubre cómo consumir el sésamo en diversas preparaciones y qué valor nutricional tiene por cada 100 gramos.
El ajonjolí, conocido también como semillas de sésamo, aporta diversos beneficios para la salud, como ayudar a controlar la diabetes, favorecer la pérdida de peso y prevenir algunas enfermedades.
29 de may. de 2020 · El sésamo, además, contiene los minerales, vitaminas, aminoácidos y ácidos grasos esenciales para una alimentación saludable y equilibrada. Los preparados con sésamo ayudan a mantener el esqueleto en buenas condiciones y constituyen una buena manera de prevenir el desarrollo de la osteoporosis.
8 de ago. de 2007 · Este diminuto tesoro alimenticio aporta además hierro, proteínas, calcio, zinc y también fibra, así que estimula la digestión, aumenta la inmunidad natural y es un estupendo reconstituyente.
