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Un sitio web que ofrece información sobre las frutas y verduras que son de temporada en cada mes del año, sus propiedades nutricionales y su importancia para la salud y el medio ambiente. Descubre las frutas y verduras que puedes disfrutar en cada mes y cómo aprovechar al máximo su sabor y calidad.
8 de ene. de 2024 · Aprende qué frutas y verduras comer cada mes según su temporada natural y sus beneficios para la salud. Descubre las opciones de frutas y verduras de invierno, primavera, verano y otoño en este calendario anual.
Las frutas y verduras son esenciales para cubrir los requerimientos nutricionales de nuestro organismo debido a su alto contenido en: fibra. vitaminas. minerales. agua. y antioxidantes. y además no contienen colesterol y aportan pocas calorías.
17 de ago. de 2020 · Consulta cuándo están en su mejor momento las frutas y verduras según el mes del año. Descubre sus propiedades, beneficios y recetas con estos productos agrícolas.
23 de ene. de 2024 · Descubre las verduras más ricas en nutrientes y sus efectos positivos en la salud. Aprende cómo consumir espinaca, zanahorias, patatas dulces, brócoli, col rizada y más.
12 de abr. de 2017 · Te hemos contado qué fruta es más saludable para cada parte del cuerpo y/o enfermedad, hemos analizado con detalle los beneficios de consumir productos de temporada y hemos hecho una lista de frutas de temporada mes a mes y también de verduras de temporada mes a mes.
Descubre qué frutas y verduras están de temporada en cada mes del año y cómo cuidar tu salud y el planeta comprando local. Consulta el calendario de Greenpeace con las frutas y verduras óptimas, entrando o saliendo de temporada.
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