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  1. s860746f428e47eb7.jimcontent.com › download › versionDISTORSIONES COGNITIVAS: BECK

    PRINCIPALES DISTORSIONES COGNITIVAS (I) Ejercicio : Identificación de distorsiones cognitivas. En el ejercicio de la siguiente diapositiva, une cada pensamiento de la primera columna con la distorsión con la que creas que está relacionado de la segunda columna. PENSAMIENTO AUTOMÁTICO. DISTORSIÓN. Pensamiento polarizado. Personalización.

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  3. psicologositges.es › wp-content › uploads[LAS DISTORSIONES COGNITIVAS] - PSICÓLOGO SITGES TERAPIA BREVE

    [LAS DISTORSIONES COGNITIVAS] En la mayoría de casos detrás de la perturbación emocional (ira, depresión, fobia , angustia, etc...) están procesos mental es que distorsionan como se interpretan los sucesos. Identificar estas distorsiones y aprender cómo frenarlas puede ser útil para fomentar el bienestar sujetivo

  4. www.despertarmagia.com › distorsiones-cognitivas-22-ejemplos-y-hojas-de-trabajoDistorsiones cognitivas: 22 ejemplos y hojas de trabajo (y PDF)

    1 de dic. de 2022 · Todas las distorsiones cognitivas son: Tendencias o patrones de pensamiento o creencia; Que sean falsos o inexactos; Y tienen el potencial de causar daño psicológico. Puede ser aterrador admitir que puede ser víctima de un pensamiento distorsionado. Podrías estar pensando: «¡No hay forma de que me aferre a creencias ...

  5. www.uc3m.es › ss › SatelliteDISTORSIONES COGNITIVAS MÁS FRECUENTES

    DISTORSIONES COGNITIVAS MÁS FRECUENTES 1. Pensamiento dicotómico: ver las cosas como blancas o negras, falsas o verdaderas, bueno o malo, verdad o mentira, ganar o perder, no dándose cuenta de que estos conceptos son sólo los dos extremos de un continuo. Ej. “No valgo nada”, “No soy interesante”, “Soy un perdedor”.... 2.

  6. www.cop.es › colegiados › PV00520EL MODELO COGNITIVO GENÉRICO

    Desde hace más de 50 años, el modelo cognitivo de Beck ha constituido una aproximación, basada en la evidencia, para conceptualizar y tratar trastornos psicológicos. Este modelo teórico actualizado, el modelo cognitivo genérico (MCG), proporciona un marco para

  7. langlade.extension.wisc.edu › files › 2020Distorsiones Cognitivas - langlade.extension.wisc.edu

    Las distorsiones cognitivas son pensamientos irracionales que pueden influir en sus emociones. Todo el mundo experimenta distorsiones cognitivas en cierto grado, pero en sus formas más extremas pueden ser perjudiciales. Magnificación y Minimización: Exagerando o minimizando la importancia de los eventos.

  8. elenaruedapsicologa.es › uploads › 2022TIPOS DE DISTORSIONES COGNITIVAS

    1. DISTORSIONES INFLEXIBLES Son errores de pensamiento que causan que veamos las situaciones de forma extrema, que no veamos opciones, o que veamos a las demás personas de forma cerrada, con poca posibilidad de ver excepciones en cómo son. 2. MALINTERPRETACIONES Son distorsiones que pasan cuando malinterpretamos las acciones