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El pepino aporta diversos beneficios para la salud pues contiene propiedades que favorecen la pérdida de peso, ayudan al organismo a mantenerse hidratado y mejoran el funcionamiento intestinal, pues una verdura baja en calorías y rica en agua, minerales, fibras y antioxidantes.
21 de jun. de 2021 · Es rico en vitaminas y minerales, aporta proteínas y carbohidratos y no contiene grasas, por lo que cuida también la salud cardiovascular. El pepino o Cucumis sativus es una fruta, familia de la sandía y de la calabaza. Es una planta rastrera de la cual se obtiene un fruto alargado, verde y de.
21 de ene. de 2021 · El cucumis sativus tiene altos niveles de fisetina, que aumentan la conectividad neuronal y cuidan la salud del cerebro. Este antiinflamatorio es un antioxidante que cuida las células nerviosas, evita la pérdida de memoria y previene el Alzheimer.
24 de may. de 2021 · En este artículo conocerás el valor nutricional del pepino, qué nutrientes nos aporta, sus propiedades y qué beneficios posee para nuestra salud y qué contraindicaciones puede tener el consumo de pepino, quién debe moderar o reducir su ingesta.
En este artículo, exploraremos los beneficios, propiedades y usos del pepino. Nombre científico: Cucumis sativus. Clasificación superior: Cucumis. Especie: Cucumis sativus; L., Sp. Pl., vol. 2, p. 1012, 1753. Clase: Magnoliopsida. División: Magnoliophyta.
9 de jun. de 2020 · Cucumis sativus es una planta que aporta una gran cantidad de beneficios, gracias a sus elementos constituyentes. En este sentido, el pepino tiene un efecto relajante sobre el sistema nervioso, debido a su elevado contenido de vitaminas del grupo B.
21 de sept. de 2021 · Beneficios de los pepinos. Tiene un contenido muy alto en agua por ser una hortaliza. Es hidratante y muy adecuada sobre todo en verano, los meses de mucho calor, después de tomar mucho el sol, etc. Aporta muy poca energía en forma de calorías, que nos ayudan a mantener la vitalidad.
