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Vitónica - Deporte y actividad física, fitness, nutrición y vida sana. Esta es la cena fresca, rica en proteínas y baja en hidratos, que puedes preparar con sólo cuatro ingredientes y en minutos.
10 de jun. de 2024 · Recetas Saludables. Si buscas una alternativa fresca, fácil y rápida para resolver la última comida del día, dejamos una propuesta de cena rica en proteínas y baja en hidratos, que se prepara ...
Alimentos. Hay una desconocida fruta, destacable por tener 10 veces más fibra que el kiwi, seis veces más vitamina C que la naranja y el doble de calcio que la leche. Leer más ».
Ya está disponible en nuestra web (www.vitonica.com) nuestro menú semanal, con recetas ligeras, veganas, fáciles, bajas en colesterol y con productos de temporada.
Fitness, triatlón, natación, aerobic, musculación, spinning, pilates... El menú de actividades a las que en Vitónica prestamos nuestra atención se completa con los mejores consejos de nutrición...
Así puedes preparar un batido de avena y plátano para combatir el agotamiento y tener más energía en Vitónica
20 de jun. de 2021 · En Vitónica. Así es como el ejercicio te ayuda a mejorar tu salud intestinal y tu diversidad microbiana. Por eso, en nuestro menú semanal de esta ocasión incluimos diferentes recetas a base de frutas y verduras frescas, granos enteros, legumbres y también, alimentos fermentados como kéfir, miso u otros. Dejamos a continuación ...
