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1. en.wikipedia.org › wiki › Chia_seedChia seed - Wikipedia

   en.wikipedia.org › wiki › Chia_seed

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   Chia seed. Chia seeds are the edible seeds of Salvia hispanica, a flowering plant in the mint family ( Lamiaceae) native to central and southern Mexico, [1] or of the related Salvia columbariae, Salvia polystachia, or Salvia tiliifolia. Chia seeds are oval and gray with black and white spots, having a diameter around 2 millimetres (0.08 in).

2. www.salud.mapfre.es › cuerpo-y-mente › naturopatiaBeneficios y propiedades de las semillas de chía -canalSALUD

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   Estas pequeñas semillas de chía están cargadas de vitaminas, minerales, fibra. ¿Qué cantidad puedes tomar?

3. www.botanical-online.com › alimentos › semillas-chia-composicionComposición nutricional de las semillas de Chía -...

   www.botanical-online.com › alimentos › semillas-chia-composicion

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   4 de may. de 2021 · Todo ello hace que estas semillas sean un excelente remedio para el estreñimiento. La chía contiene 38g de fibra por cada 100g de alimento, un contenido muy elevado, siendo relevante el tipo de fibra soluble contenida anteriormente. Composición de las semillas de chía por 2 cucharaditas (10g) Nutriente. Contenido. Calorías (Kcal) 49.

4. medlineplus.gov › spanish › encyTendencias en alimentos saludables: semillas de chía (salvia)

   medlineplus.gov › spanish › ency

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   Las semillas de chía son ricas en fibra, grasas saludables y antioxidantes que ayudan a prevenir el daño celular. Estas semillas son una buena fuente de fibra insoluble. Las semillas se expanden un poco y forman un gel cuando entran en contacto con agua. Este gel le agrega volumen a las heces, lo cual mantiene las deposiciones regulares y ...

5. nutriterapia.es › como-tomar-las-semillas-de-chiaCómo consumir semillas de chía correctamente

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   25 de ago. de 2023 · Preparación cruda de chía. Para preparar la chía cruda, simplemente remoja las semillas en agua durante al menos 10 minutos. Las semillas absorberán el agua y se hincharán, creando un gel espeso. Esta es una forma popular de consumir chía en postres y batidos. También se puede espolvorear chía seca sobre ensaladas o yogurt.

6. chia-cundinamarca.gov.co › web › tramites-y-serviciosTrámites y servicios – Alcaldía Municipal de Chía

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   Participación. Trámites y servicios. Impuesto de Industria y Comercio. Impuesto Publicidad Exterior Visual. Instructivo Vallas Superiores a 8m2. Impuesto Predial. Pague Alumbrado Público. Pagos PSE- Delineación Urbana y Rentas Menores.

7. blog.aegon.es › alimentacion › semillas-chiaSemillas de chía: beneficios, propiedades y recetas

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   10 de nov. de 2023 · Las semillas de chía parecen haberse puesto de moda, y no hay nutricionista ni influencer de la alimentación que no las recomiende. La verdad es que no es de extrañar, porque estas diminutas semillas están cargadas de propiedades muy interesantes para nuestra salud. Probablemente por lo que más se conozca a las semillas de chía es por su fibra, y desde luego son fantásticas a este nivel.