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Sus playas doradas tienen calidad reconocida por la Bandera Azul, y su clima templado con más de 300 días de sol ofrecen un espacio idóneo para las y los amantes del triatlón. Peñíscola es un destino turístico y deportivo de primer orden, con una ubicación entre el mar Mediterráneo y las montañas que la convierten en una magnífica sede para los atletas, así como para sus familias y ...
22 de mar. de 2021 · Nuestros planes de entrenamiento de triatlón Ironman 70.3 te ayudarán a correr más rápido en tu próxima carrera de medio Ironman. Los triatlones Ironman 70.3 pueden ser muy duros; los 1,9 km de natación, los 90 km de bicicleta y los 21 km de carrera ofrecen un día desafiante para los atletas de cualquier habilidad.
23 de dic. de 2023 · Plan Entrenamiento Triatlón Media Distancia con COMPEX. Para optimizar tus entrenamientos y recuperaciones, Compex cuenta con distintos programas que te ayudarán a ello, y para poder integrar con éxito la electroestimulación en tu rutina En esta planificación encontrarás entrenamientos de natación, ciclismo y running, incluyendo distancias y tiempos.
FOR IRONMAN ® Todo lo que necesita saber sobre nutrición y entrenamiento para tu próximo Ironman. 1 Todlq1ulTdlde1qnudc seeiqteTqdTe1ab1 r l 2 No hay dudas: el triatlón es un deporte increíblemente fascinante. La combinación en la misma carrera de tres grandes disciplinas, como nadar, ...
10 años del IRONMAN Barcelona. Calendario completo IRONMAN España 2024. Novedades para 2024. Una de las grandes noticias es la incorporación del IRONMAN 70.3 Valencia, que se celebrará el 21 de abril de 2024. Esta nueva prueba dará inicio a la temporada de triatlón en España y promete ser un evento emocionante.
1 de ene. de 2023 · El rendimiento en un triatlón Ironman puede variar ampliamente dependiendo del nivel de condición física y la preparación de cada atleta. Un Ironman consiste en una carrera de natación de 3.8 kilómetros, una carrera de ciclismo de 180 kilómetros y una carrera de maratón de 42.2 kilómetros, todo seguido sin interrupción.
Cada año fueron repitiendo el evento IRONMAN en Hawai y para 1982 se hizo por primera vez en Europa. Este triatlón de largas distancias fue llamando la atención de los medios, entre ellos la televisión que empezó a cubrir el evento y eso incrementó su popularidad. Hoy en día hay mas de 40 competencias Ironman por año, en los 5 continentes.
