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La tristeza es una de las seis emociones básicas (no natales) del ser humano según Paul Ekman, junto con el miedo, la ira, el asco, la felicidad y la sorpresa. Es una clase de dolor emocional o estado afectivo provocado por un decaimiento espiritual y expresado a menudo mediante el llanto , el rostro abatido, la falta de apetito, la lasitud, etc.
21 de feb. de 2022 · Te contamos qué es la tristeza en psicología, sus causas más frecuentes, las consecuencias de la tristeza, físicas y emocionales y cómo afrontarla en situaciones difíciles.
12 de feb. de 2024 · La tristeza es un sentimiento negativo causado por sucesos que ocasionan melancolía y/o sufrimiento. No obstante, los especialistas indican que la tristeza es el proceso psicológico que permite superar los fracasos, pérdidas, desilusiones.
12 de feb. de 2019 · La tristeza sirve para enterarnos de la pérdida de una relación que hayamos establecido, ya sea con una persona, animal o cosa. En este sentido, las causas de la tristeza serán las rupturas o pérdidas de relaciones afectivas.
La tristeza es la emoción que nos avisa de que hemos perdido algo importante o de que nuestra necesidad de amor y afecto no está atendida. La tristeza va a aparecer en diferentes situaciones: por el distanciamiento, la separación o la pérdida del vínculo.
17 de ene. de 2019 · Existen 8 tipos de tristeza según los síntomas que presenta la persona afectada y los efectos en su mente. Explicamos las causas y en qué consiste cada tipo. Menú
20 de abr. de 2017 · La tristeza es una emoción profunda y compleja que forman parte de nuestra vida y de nuestro ser emocional. A pesar de que la tristeza puede ser dolorosa, también tiene el poder de ayudarnos a conectarnos con nuestras emociones, a buscar ayuda y apoyo cuando lo necesitamos y a encontrar consuelo en la comunidad y en la cultura.
5 de ago. de 2021 · Te explicamos qué es la tristeza, sus causas, consecuencias y cómo se expresa corporalmente. Además, cómo afrontarla y aliviarla. La intensidad de la tristeza suele depender de la gravedad del estímulo que la desencadena.
24 de jun. de 2020 · Claves para superar la tristeza a partir de hábitos y rutinas de sencillo cumplimiento; consejos que puedes aplicar a tu día a día para sentirte mejor.
4 de jun. de 2021 · 15 Actividades para gestionar la tristeza y superar el desánimo: estrategias y técnicas psicológicas que te ayudarán a mejorar tu estado de ánimo.