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27 de abr. de 2024 · Evitar la fórmula «cuando X suceda, seré feliz», descubrir tu «ikigai» y cuidar tus vínculos más que a tu dinero, son algunos de los secretos de la felicidad, según la ciencia. Te contamos más. La comunidad científica lleva mucho tiempo preguntándose y explorando qué es la felicidad y cómo la consiguen las personas.
Para ser más feliz, aclárate en tus valores, para que puedas vivir tu vida de forma autónoma, de acuerdo con tus propios principios y valores.
¿Te preguntas cómo ser feliz? Aquí tienes 18 claves (científicamente probadas) para ser feliz que te ayudarán a aprender a serlo y sentirte mejor cada día.
3 de oct. de 2021 · 10 consejos para ser feliz. ¡ Quiero ser feliz pero no sé cómo lograrlo! Se trata de una de las quejas más comunes en las consultas de Psicología, lo cual no es extraño ya que la felicidad siempre ha sido la piedra filosofal de nuestra existencia.
20 de mar. de 2024 · Sin caer en la positividad tóxica, que hace un flaco favor a nuestra salud mental, hay ciertos hábitos y acciones diarias que podemos realizar para segregar las hormonas que nos hacen sentir felicidad - la serotonina, endorfina, dopamina y oxitocina -, o para, al menos, calmar los pensamientos destructivos que aparecen en nuestra ...
17 de oct. de 2020 · Si al final de tus días quieres poder decir que tuviste una vida feliz, aquí se recopilan 14 formas de vivir avaladas por la ciencia que contribuirán a tu felicidad.
31 de may. de 2015 · Las 11 claves para ser feliz. ¿Cómo ser feliz? Te lo explicamos con diez acciones cotidianas respaldadas científicamente: pasear, practicar deporte, etc.
