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13 de jun. de 2023 · El yoga tiene numerosos beneficios para la salud de los niños. Les relaja, les enseña a concentrarse, fortelece sus músculos y articulaciones y les hace más flexibles. Aquí os enseñamos cuáles son las diez posturas de yoga más divertidas para practicar con los niños en casa.
24 de may. de 2022 · Un saludo al sol, unas técnicas de respiración y algunas posturas fáciles pueden aportar calma en la escuela y en casa. Sus beneficios, según los expertos, son “inmediatos y perdurables”
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