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20 de may. de 2024 · En el fascinante mundo de los sueños lúcidos, surge la pregunta sobre qué ocurre al preguntar la hora mientras se está inmerso en la realidad onírica. Algunos investigadores sostienen que la percepción del tiempo en los sueños es difusa y subjetiva, por lo que al solicitar la hora, es común recibir respuestas imprecisas o incluso absurdas.
21 de may. de 2024 · Un sueño ininterrumpido es uno de los 5 factores que definen un descanso reparador. Cumplirlos todos añade casi 5 años a la esperanza de vida de un hombre y casi 2,5 años a la de una mujer. Para lograr dormir del tirón los especialistas aconsejan favorecer una correcta higiene del sueño .
15 de may. de 2024 · Si no tienes sueño a la hora de acostarte, haz algo que te permita relajarte. Levántate a la misma hora todos los días. Incluso si te mantienes despierto durante largos períodos durante la noche, resiste la tentación de dormir hasta tarde. Evita tomar siestas durante el día. La siesta puede alterar tu ciclo de sueño.
13 de abr. de 2024 · Todas las noticias sobre Trastornos sueño publicadas en EL PAÍS. Información, novedades y última hora sobre Trastornos sueño.
1 de jun. de 2024 · Todas las noticias sobre Sueño publicadas en EL PAÍS. Información, novedades y última hora sobre Sueño.
24 de may. de 2024 · No descansar lo suficiente afecta su salud. En relación con los problemas metabólicos, diabetes, hipertensión e hipercolesterolemia, la especialista mencionó que la privación de sueño ...
14 de may. de 2024 · Unas palabras que la concursante de ‘Popstars: todo por un sueño’ recogió con mucha emoción y espontaneidad: “¡Ay, Finito, me meo!”, dijo la finalista, al verlo aparecer en pantalla en ...
