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7 de jun. de 2024 · HAPPINESS: sleep, sun, nature ... || Dr. Mario Alonso Puig. Es importante estar atento y el mindfulness es un entrenamiento para lograr que la mente esté en el aquí y en el ahora. No tiene una ...
5 de jun. de 2024 · TE QUEDARÁS DORMIDA SIN DARTE CUENTA (Relajación Total) | Meditaciones para Dormir. Medita por el mundo. 332K subscribers. 150. 3.1K views 1 day ago. 💨 // MI CURSO ONLINE DE RESPIRACIÓN ...
Hace 1 día · Este vídeo hecho con la ayuda de las IA, nos ayudan a introducirnos al mundo de la meditación explicando 10 de las técnicas.
7 de jun. de 2024 · Meditación. Con estas sencillas prácticas estarás cuidando de tu salud a la vez que trabajas por tu equilibrio interior. Te ayudarán a manejar las emociones difíciles, a conectar con lo que te rodea y a llevar la atención al presente para fluir con él.
17 de jun. de 2024 · Meditación del solsticio para conectar con la luz del verano y la alegría que hay en ti. Con esta meditación guiada para el solsticio de junio conectarás con tu sol interior, ese que te permite brillar y sentirte radiante, plena y feliz. Una manera de empezar el verano conectando y proyectándote desde tu centro.
Hace 1 día · Meditaciones que estoy probando para ser más optimista y productiva. Le pedí a Patricia que me orientase sobre cómo iniciarme en la meditación, sobre todo teniendo en cuenta que no tengo lo que se dice mucho tiempo para ello. Me propuso dos diferentes, para que pudiese encontrar cuál encajaba mejor conmigo:
Hace 3 días · Meditaciones diarias en Apple Podcasts. Una meditación diaria, centrada en Jesucristo, tal y como aparece en el evangelio y las oraciones de la misa del día. Meditaciones extras de retiros mensuales y cursos de retiro espirituales. Audiolibros de espiritualidad.
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