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Hace 3 días · ¿Sueñas con frecuencia? ¿Tienes sueños lucidos? ¿Por qué tenemos pesadillas? Los seres humanos invertimos una cantidad gigantesca de tiempo en dormir. De adultos, pasamos aproximad
17 de may. de 2024 · Soñar con una persona que no conoces puede indicar que sientes curiosidad por saber más sobre ese extraño/a. Aun así, también puede reflejar aspectos de ti mismo/a que necesitan ser indagados. En el sueño, una persona desconocida puede interpretarse como rasgos de tu propia personalidad que permanecen ocultos , pero que influyen en tu vida cotidiana.
Hace 6 días · Un sueño ininterrumpido es uno de los 5 factores que definen un descanso reparador. Cumplirlos todos añade casi 5 años a la esperanza de vida de un hombre y casi 2,5 años a la de una mujer. Para lograr dormir del tirón los especialistas aconsejan favorecer una correcta higiene del sueño.
18 de may. de 2024 · Por Ambar Román. 18 Mayo 2024, 12:00 PM EDT. Un reciente estudio realizado por la Universidad de California en Irvine revela que pasar la noche soñando puede ayudar a las personas a olvidar las...
8 de may. de 2024 · La Fundación MAPFRE, la Sociedad Española de Neurología (SEN) y la Sociedad Española del Sueño (SES), ha elaborado un estudio para averiguar la calidad del sueño de los jóvenes entre 18 y 34...
20 de may. de 2024 · Ana Rodríguez. 20/05/2024 - 10:31 h COT. Recordar todo lo que se sueña no le pasa a todo el mundo. De hecho, muchas personas aseguran no sueñan nunca, incluso, a pesar de que investigaciones señalen que las personas suelen tener estas imágenes mientras que duermen entre 3 a 6 veces cada noche, con una duración entre 5 a 20 minutos.
Hace 6 días · Eder García. ¿Cuántas horas se debe dormir? La cantidad de sueño que una persona necesita varía según la edad: Recién nacidos (0-3 meses): 14-17 horas. Bebés (4-11 meses): 12-15 horas. Niños pequeños (1-2 años): 11-14 horas. Preescolares (3-5 años)**: 10-13 horas. Niños en edad escolar (6-13 años): 9-11 horas. Adolescentes (14-17 años): 8-10 horas.
