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22 de may. de 2024 · Podemos dejar que se manifieste a través del cuerpo. Podemos llorar y recogernos. Podemos hacerlo con la confianza de que superaremos la situación y de que, incluso, saldremos renovados. Vanessa Guerra propone en su libro cuatro ejercicios prácticos para conectar con la tristeza y adquirir herramientas para regularla.
Hace 19 horas · Un sistema de ejercicio basado en movimientos inteligentes para crear fuerza, agilidad, flexibilidad, espacio articular y un equilibrio cuerpo-mente.
Hace 19 horas · 7-Chakra de la corona (Sahasrara) Se encuentra ubicado en la coronilla y está relacionado con el sistema nervioso. Se considera el centro de lo espiritual, de la energía y la iluminación ya que ...
Hace 3 días · Este entrenamiento sólo con mancuernas está diseñado para añadir músculo magro, mejorar la forma física y aumentar la fuerza. Consiste en 30 minutos diarios de ejercicios para todo el cuerpo ...
6 de may. de 2024 · Aplicación profesional de edición de cuerpo para IOS y Android ⏩ Edita tu cuerpo en una foto con unos pocos clics Editor de fotos instantáneo.
23 de may. de 2024 · Nutrición. Un nutricionista explica cómo reacciona el cuerpo y qué le pasa a los músculos si sólo se hace una comida al día. El organismo tiene una gran capacidad de adaptación y siempre...
21 de may. de 2024 · Este programa con mancuernas se divide en tres circuitos que combinan ejercicios de fuerza y resistencia con los que trabajarás todos los músculos de tu cuerpo, desde los brazos y piernas hasta el abdomen y la espalda, permitiéndote maximizar los resultados en un tiempo limitado.
