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Hace 4 días · David Ruiz, un entrenador personal muy conocido en redes sociales, ha compartido tres consejos esenciales para lograr un cambio físico efectivo y sostenible. A través de un vídeo que ha ...
16 de may. de 2024 · Para ser entrenador personal en España es necesario contar con una formación académica adecuada, obtener una acreditación profesional, tener experiencia laboral, poseer conocimientos y habilidades específicas, contar con un seguro de responsabilidad civil y cumplir con las normativas establecidas.
Hace 4 días · Beneficios de Tener un Entrenador Personal: 1. Personalización y eficiencia: un entrenador personal crea un plan de entrenamiento adaptado a tus necesidades, metas y condición física. Esto asegura que cada sesión sea efectiva y alineada con tus objetivos específicos. 2.
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Hace 3 días · Los entrenadores advierten que las mujeres dedican menos tiempo a ejercitar los músculos. Ganar músculo para combatir el envejecimiento. Víctor Téllez, entrenador personal, explica al portal Cuídate Plus cómo podemos adaptar nuestra rutina a este objetivo. Y un punto importante es el descanso.
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