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22 de jul. de 2024 · Las 10 emociones básicas -alegría, tristeza, miedo, ira, sorpresa, disgusto, vergüenza, enojo, amor y calma- son una parte integral de nuestra experiencia humana y nos brindan valiosa información sobre nuestras necesidades y deseos.
8 de ago. de 2024 · La rueda de las emociones es una herramienta que permite visualizar las emociones de forma práctica y permite que las gestionemos de mejor manera. Plutchik creó el sistema taxonómico de las emociones colocando en un cirulo ocho emociones primarias con otras, menos parecidas, del lado opuesto.
Hace 6 días · Las emociones desagradables o «negativas» son reacciones psicofisiológicas incómodas, pero de gran relevancia para tu adaptación y bienestar.
8 de ago. de 2024 · Entre las emociones más comunes se encuentran la tristeza, la ira, la alegría y el miedo. Cada una de estas emociones tiene un impacto significativo en nuestra vida diaria y aprender a gestionarlas puede mejorar nuestra salud mental y nuestras relaciones interpersonales.
27 de jul. de 2024 · Descubre qué son las emociones, los diferentes tipos y cómo gestionarlas para una mejor salud emocional. Aprende sobre su concepto y componentes clave. Las emociones, esos fenómenos psicofisiológicos que todos experimentamos, son una parte esencial de nuestra existencia.
2 de ago. de 2024 · Una guía completa para explorar las profundidades de las 7 emociones es una herramienta valiosa para comprender y manejar nuestras emociones de manera efectiva. Esta guía nos proporciona una visión detallada de las siete emociones principales: alegría, tristeza, ira, miedo, sorpresa, disgusto y amor.
Aunque existen infinitas emociones, los psicólogos identificaron algunas emociones básicas que son universales en todas las culturas: Alegría: sensación de bienestar y satisfacción. Tristeza: sensación de pérdida o desilusión. Miedo: sensación de peligro o amenaza. Ira: sensación de frustración o enojo. Asco: sensación de repugnancia o rechazo.
