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4 de jul. de 2024 · Un entrenador personal diseñará un plan de ejercicios adaptado a tus necesidades, metas y nivel de condición física, maximizando así los resultados. Además, te proporcionará asesoramiento nutricional personalizado para complementar tu rutina de ejercicios y optimizar tu alimentación.
6 de jul. de 2024 · En este artículo, exploraremos a fondo las ventajas, desventajas y consideraciones clave para ayudarte a tomar una decisión informada, sobre si necesitas o no la asesoría de un entrenador personal para alcanzar tus metas en el acondicionamiento físico.
Hace 1 día · Preparador físico, entrenador personal y nutricionista deportivo, Antonio Romero, conocido como @romero14trainer en redes sociales, es nuestro nuevo entrenador del mes.
1 de jul. de 2024 · Así pues, contar con la ayuda y la supervisión de un entrenador personal hará que minimicemos este riesgo y, sobre todo, aprendamos cómo debemos llevar a cabo nuestro entrenamiento.
9 de jul. de 2024 · En esta guía te mostramos como ser entrenador personal de éxito en un mercado que no para de crecer, en competencia y oportunidades.
10 de jul. de 2024 · El dolor muscular no es señal de un entrenamiento eficaz. Un entrenador nos explica por qué y qué puedes utilizar como indicador de un buen entrenamiento
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