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Hace 3 días · Rutina Hiit 40min TOTALBODY con Mancuernas para Quemar Grasa y Tonificar - YouTube. ROGERBOX_PERSONALTRAINER. 2.28K subscribers. Subscribed. 0. 1 waiting Scheduled for May 24, 2024. TAMBIEN TE...
Hace 4 días · Hoy te traigo una rutina CARDIO HIIT x EMOM, un entrenamiento en el que vamos a sudar y quemar muchas calorías, es una rutina en la que te vas a poder desafiar y llevar tu cuerpo a un...
Hace 3 días · 🔥 BAJA DE PESO con esta RUTINA de 10 MIN - CARDIO INTENSO HIIT - Ejercicios EN CASA para ADELGAZAR 🏠. Watch on. Empieza GRATIS a PONERTE EN FORMA con mi CLASE ONLINE Consigue …
Hace 18 horas · FITNESS EN CASA Los siete ejercicios de cardio más efectivos para perder grasa que puedes hacer en casa Gonzalo Martínez Salmerón, fitness manager de RETO48, ha seleccionado los mejores ...
Hace 2 días · Despacio inclínate hacia delante, partiendo de las caderas y flexiona las rodillas ligeramente. Recuerda mantener la espalda siempre recta. Lleva la pesa hacía atrás entre las piernas, con los ...
Hace 3 días · (24-5-2024). Desde los gimnasios VivaGym nos aconsejan una rutina exprés de 8 ejercicios. Una silla, dos toallas y un par de botellas de agua es todo el material que necesitas para este dinámico y efectivo entrenamiento. Desde los gimnasios VivaGym proponen una serie de ejercicios para hacer en casa en tiempo récord.
Hace 4 días · Realiza 3 series de 10 repeticiones. Lee también: ¿Las estás haciendo bien? ¿Qué tipos hay? Aprende, por fin, a sacar partido a las sentadillas. Saltos con sentadilla. De pie, con los pies...
