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Hace 4 días · El objetivo del programa, que promueve hábitos saludables en adolescentes, es demostrar a las generaciones futuras que esto es sinónimo de calidad de vida. En total, participan cerca de 500 alumnos en 16 talleres enfocados a temáticas como nutrición, sueño y adicciones a nuevas tecnologías.
21 de may. de 2024 · Sano, natural, ecológico y adelgazante no son sinónimos. A. Victoria de Andrés Fernández, Universidad de Málaga. Aunque términos como “sano”, “natural” y “ecológico” se suelen entender como...
16 de may. de 2024 · Una dieta saludable es sinónimo de alimentación variada. Si optamos por introducir una amplia variedad de alimentos lo que estamos haciendo es dar a nuestro cuerpo infinidad de nutrientes.
Hace 5 días · En los últimos años se está imponiendo lo que se conoce como dieta responsable. Un tipo de alimentación sana, equilibrada y, sobre todo, responsable y respetuosa con el medio ambiente ...
27 de may. de 2024 · Se trata de un bol de avena con manzana caramelizada, crema de cacahuate y chocolate negro: una fusión de sabores que resulta súper deliciosa y que es rápido de preparar para desayunar de forma saludable. Ella en primer lugar agrega a una olla media taza de granos de avena, una taza de leche (la que prefieras), una pizca de canela y otra de ...
Hace 3 días · No obstante, muchas veces estos métodos son sinónimo de sacrificios extremos y, en ocasiones, poco saludables. Afortunadamente, existen estrategias que permiten alcanzar resultados notorios sin poner en riesgo nuestra salud ni sufrir en el intento.Hoy exploramos la estrategia hipocalórica, una forma efectiva y manejable de perder esos kilos de más sin renunciar al bienestar.
27 de may. de 2024 · Lo más sano para desayunar es tomar alimentos de gran calidad nutricional que cubran las necesidades de proteínas, hidratos de carbono y grasas, como que aporten las vitaminas y los minerales que se necesitan para afrontar el día. Hoy te traemos 40 recetas de desayunos saludables, fáciles y muy ricos. ¡Sigue leyendo!
