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Hace 6 días · Se puede tener miedo a salir de casa por varias razones, pero cuando este temor resulta incapacitante puede ser agorafobia. Te contamos en qué consiste y cómo superarlo. Sentir miedo a salir de casa suele ser un indicador de un trastorno de ansiedad llamado agorafobia.
24 de jun. de 2024 · ¿Te da miedo salir a la calle o bien entrar en lugares repletos de gente? No estás sola. En ocasiones, el miedo, una emoción muy habitual, se puede llegar a volver patológico .
21 de jun. de 2024 · 1. Trabaja tu autoconcepto. Para vencer los miedos e inseguridades, el primer paso es el autoconocimiento. Conócete: obsérvate y reflexiona sobre tus características, tus capacidades, tus habilidades, tus logros, tus puntos fuertes y tus puntos débiles.
12 de jun. de 2024 · En este artículo analizaremos cómo identificar y transformar las creencias que están en la raíz de esta dinámica limitante. Así, podrás conocerte en profundidad, comenzar a superar tus bloqueos y seguir adelante para lograr lo que te propones.
12 de jun. de 2024 · El miedo de salir a la calle es una sensación común que puede afectar a muchas personas, especialmente en situaciones de inseguridad o ansiedad. Para superar este temor, es importante tomar medidas concretas que te ayuden a sentirte más seguro y tranquilo al salir de casa.
Hace 4 días · Los niños pueden tratar de evitar ciertas situaciones, como ir a la escuela o salir de casa por miedo a tener un ataque de pánico. Pero motivar a su hijo a continuar con sus rutinas diarias relacionadas con la escuela y las actividades sociales puede ayudar a garantizar que el miedo a un ataque de pánico no interfiera con su desarrollo normal.
