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10 de jun. de 2024 · En este video de 10 minutos, te guiaré a través de una rutina de yoga perfecta para principiantes que puedes hacer cómodamente desde casa. Estas cinco posturas súper efectivas te ayudarán a...
23 de jun. de 2024 · ¡ Hola a tod@s y bienvenid@s !Esta clase es ideal para entrenar nuestro foco atencional en posturas de equilibrio y para expandir nuestros límites a través d...
25 de jun. de 2024 · Yoga para Principiantes. 232K subscribers. ADIÓS KILITOS EXTRAS. 27 minutos Súper Efectivos de Yoga para lograr tu peso ideal. Viridiana YogaBienvenido a este canal dirigido especialmente a...
6 de jun. de 2024 · Con todo dispuesto, a continuación te mostramos cuatro posturas de yoga que pueden formar tu rutina diaria personal antes de ir a trabajar o comenzar tus quehaceres diarios. Estas asanas son perfectas para comenzar el día, siempre antes de desayunar.
14 de jun. de 2024 · Aquí te contamos todo lo que necesitas saber para aprovechar al máximo tus primeras clases de Yoga para principiantes. Qué Esperar en tus Primeras Clases de Yoga para Principiantes e Iniciantes. 1. Ambiente Relajado y Acogedor. Las clases de Yoga para principiantes suelen llevarse a cabo en un entorno tranquilo y sereno.
23 de jun. de 2024 · Si has estado considerando aprender yoga o has comenzado recientemente a prácticar yoga, espero darte algunos consejos útiles y eficaces que te ayuden a comenzar. Ahora enumeraré las posturas de yoga que se aprenden como iniciación que pueden aumentar o complementar tu conocimiento de yoga.
11 de jun. de 2024 · Si tienes poco tiempo pero quieres comenzar a incorporar el yoga en tu rutina diaria, estos ejercicios para principiantes que puedes hacer en solo 5 minutos cada mañana son perfectos para ti. Aquí te presentamos una secuencia simple y efectiva para empezar tu día con energía y equilibrio.
