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Hace 1 día · También se utilizan técnicas de respiración, relajación o autoinstrucciones positivas para ayudar a poner fin a la obsesión. Para manejar las compulsiones se puede modificar el ritual, bien aplazándolo para otro momento, cambiando algún aspecto del mismo, actuando de forma más lenta durante el ritual y, por supuesto, intentando no ...
8 de may. de 2024 · Obsesiones. Son pensamientos recurrentes que la propia persona sabe que no tienen sentido, pero que producen ansiedad, culpa o pánico. Los principales son: Miedo a contaminarse (tocando la mano de alguien, sustancias…). Dudas repetidas (si se ha cerrado el gas, la puerta…). Temor a provocar daño a familiares o amigos o a que les pase algo malo.
2 de may. de 2024 · 1. Burnout. El burnout, o síndrome de quemarse en el trabajo, es una consecuencia común de la obsesión con el éxito laboral. Se caracteriza por un estado de agotamiento físico, mental y emocional causado por el exceso de trabajo y la falta de satisfacción personal.
9 de may. de 2024 · Cronopatía, la obsesión por aprovechar el tiempo: 10 recomendaciones. Verificado Redactado por Isbelia Farias el 9 mayo 2024. Artículo revisado, actualizado y verificado por nuestro equipo de psicólogos el 9 mayo 2024. Descubre cómo combatir la cronopatía y disfrutar del tiempo con estas 10 recomendaciones.
Últimas noticias
4 de may. de 2024 · Ante dudas, consulta a tu especialista. El síndrome wanderlust es un término que hace referencia a la obsesión que sienten las personas por un deseo irrefrenable de viajar y nace de una necesidad, fuera de lo común, de conocer nuevos rincones y culturas.
Hace 2 días · La primera es que los daños causados fueron mínimos, ... Aquella vez que España bombardeó Estambul: nueve barcos, una huida de película y la obsesión de Octavio de Aragón
21 de may. de 2024 · La búsqueda obsesiva de cosas que puedan salir mal genera además cierta sensación de control, funcionado este comportamiento como una coraza ante un posible desamor, un mecanismo de defensa que a...
