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15 de may. de 2024 · Respuesta de Eric J. Olson, M.D. Despertarse en mitad de la noche se conoce como insomnio y es un problema común. Despertarse en pleno sueño es algo que suele ocurrir durante períodos de estrés. Los somníferos que se pueden comprar sin receta médica rara vez ofrecen una ayuda eficaz o a largo plazo para este problema.
Hace 6 días · ¿Tienes sueños lucidos? ¿Por qué tenemos ... sobre los principales problemas de salud que deterioran la calidad del sueño. Un libro distendido y ... a aprenderlo todo sobre el sueño.
Hace 10 horas · En el 2008, decidí renunciar a mi posición privilegiada en el Banco Europeo de Inversiones de Luxemburgo y reinventarme como autora de desarrollo personal y ...
10 de may. de 2024 · 1. A la cama se va a dormir. No a descansar, ni a olvidarse del mundo y sus problemas, ni a pensar en estos últimos. Hay que ir descansado física y mentalmente e intentar hacerlo dos horas antes...
8 de may. de 2024 · Un 36% se despierta por la noche y tiene problemas para volver a conciliar el sueño. Todos estos problemas a la hora de descansar tienen diferentes causas según los encuestados, que destacan: Un...
9 de may. de 2024 · Los trastornos del sueño son una preocupación muy común en nuestra sociedad. Muchas personas experimentan dificultades para conciliar el sueño, mantenerlo durante toda la noche o despertarse ...
8 de may. de 2024 · Todo depende del contexto y de lo que ocurra en el sueño. Para echarte una mano al respecto, aquí tienes 15 situaciones oníricas muy comunes y sus posibles significados. Analiza si tus sueños encajan con algunas de estas situaciones, lee el posible significado y analiza a fondo tu día a día para encontrar la conexión.
