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  1. 20 de abr. de 2024 · El insomnio es un trastorno del sueño que dificulta quedarse o mantenerse dormido. Puede tener varias causas, como el estrés, los medicamentos, los trastornos de salud mental o los hábitos de vida. Aprende cómo identificarlo y cómo mejorarlo.

  2. 4 de may. de 2022 · El insomnio es un trastorno del sueño que afecta a un 10% de las personas de forma crónica y a un 40% de forma aguda. Conoce sus síntomas, factores de riesgo y opciones terapéuticas en este artículo de MD.Saúde.

  3. 20 de abr. de 2024 · El insomnio es la dificultad para dormir o mantenerse dormido. Puede tener varias causas, desde problemas médicos hasta hábitos de vida. Aprende cómo se diagnostica y se trata el insomnio en Mayo Clinic.

  4. 10 de ago. de 2021 · El insomnio es un trastorno del sueño que dificulta conciliar o mantener el sueño. Conoce las posibles causas, los factores de riesgo, los síntomas y las opciones de tratamiento para el insomnio.

  5. El insomnio es un trastorno del sueño que dificulta conciliar o mantener el sueño. Puede tener varias causas, desde el estrés hasta enfermedades crónicas, y afectar la salud y el rendimiento de las personas.

  6. El insomnio es un trastorno del sueño que le dificulta dormir o mantenerse dormido. Conozca los tipos de insomnio, los factores de riesgo y las opciones de tratamiento, incluyendo consejos de estilo de vida y medicamentos.

  7. 13 de ene. de 2023 · El insomnio es común. Afecta con mayor frecuencia a las mujeres que a los hombres. Puede tenerlo a cualquier edad, pero es más común en adultos mayores. También tiene un mayor riesgo de insomnio si: Tiene mucho estrés. Está deprimido o tiene otros problemas emocionales, como el divorcio o la muerte de un cónyuge. Tiene problemas de dinero.

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