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  1. 3 de abr. de 2023 · Las investigaciones demuestran que sentarse con las piernas cruzadas puede poner el nervio peroneo en la parte inferior de la pierna -conocido como nervio fibular- en riesgo de compresión y...

  2. 3 de ago. de 2022 · Cuando nos cruzamos de piernas, la cadera, la espalda, la pelvis y las rodillas (esencialmente) son las más comprometidas en el movimiento. Dependiendo de la forma en la que crucemos las piernas y otros factores, como la altura de la silla o el uso de reposapiés, por ejemplo; intervendrá más una u otra articulación.

  3. 27 de mar. de 2023 · Sentarte con las piernas cruzadas es un gesto habitual que sin embargo no está exento de riesgos, según un especialista en postura corporal y anatomia. Hacerlo durante un tiempo prolongado puede afectar a tu presión arterial, postura e incluso la calidad de tu esperma.

  4. 10 de abr. de 2023 · Sentarse con las piernas cruzadas durante mucho tiempo aumenta la probabilidad de sufrir escoliosis (alineación anormal de la columna vertebral) y otras deformidades.

  5. 20 de feb. de 2023 · ¿Es malo sentarse con las piernas cruzadas? Qué piensan los fisioterapeutas. Sentarse con las piernas cruzadas: por qué es perfectamente seguro; además: estiramientos para reducir las molestias.

  6. Nuestro cuerpo ama la variedad: moverse dentro y fuera de diferentes posiciones, incluso sentarte con las piernas cruzadas, es muy beneficioso para mantener el rango de movimiento en la articulación de la rodilla y la cadera. Causas de no poder sentarnos con las piernas cruzadas.

  7. 21 de jun. de 2023 · Sentarnos con las piernas cruzadas durante mucho tiempo provoca descompensaciones a nivel lumbar y pélvico. Para evitarlo, es aconsejable, por ejemplo, levantarnos cada cierto tiempo y dar...