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1. www.baseball-reference.com › players › aBernie Allen - Baseball-Reference.com

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   16 de abr. de 2011 · Born: April 16, 1939 in East Liverpool, OH. High School: School: Debut: (Age 22-359d, 11,919th in major league history) 4 AB, 1 H, 0 HR, 1 RBI, 0 SB. Last Game: (Age 34-156d) 3 AB, 1 H, 0 HR, 2 RBI, 0 SB. Rookie Status: Exceeded rookie limits during 1962 season. Full Name: Bernard Keith Allen.

2. Imágenes

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3. www.berniallen.comBerni Allen

   www.berniallen.com

   Método Berni Allen Programa de 6 semanas. Alimentación lowcarb donde tendrás 2 semanas de adaptación a los nuevas fuentes energéticas (tal cual las semanas que se necesitan para adaptar tu cuerpo cuando comienzas a entrenar). Todo el plan es personalizado en cuanto a cuanta cantidad comer en relación carbos, proteínas y grasas.

4. en.wikipedia.org › wiki › Bernie_AllenBernie Allen - Wikipedia

   en.wikipedia.org › wiki › Bernie_Allen

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   Bernard Keith Allen (born April 16, 1939) is an American former Major League Baseball player for the Minnesota Twins, Washington Senators, New York Yankees, and Montreal Expos. At 6' 0" and 185 lbs, Allen was a second-baseman for most of his career; playing over 900 games at the position.

5. Vídeos

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     39:11

     youtube.com

     Bernie Allen - Who Is! [FULL MIXTAPE 2003]

     12 mar 2023

     145 vistas

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     4:29

     youtube.com

     Bernie Allen - Eighty-Five (Remix)

     23 sept 2008

     11.5K vistas

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     7:41

     youtube.com

     Bernie Allen - Silence (Original Mix)

     28 abr 2011

     35.6K vistas

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6. www.berniallen.com › entrenamientosBerni Allen

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7. www.berniallen.com › clasesBerni Allen

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8. www.ar13.cl › tendencias › berni-allen-vencio-el-sobrepeso-y-ahora-es-un-referenteBerni Allen: venció el sobrepeso y ahora es un referente del ......

   www.ar13.cl › tendencias › berni-allen-vencio-el-sobrepeso-y-ahora-es-un-referente

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   2 de Octubre de 2020. Compartir. La conocida entrenadora, creadora del “Método Berni Allen”, explica cómo llegó a convertirse en el referente que es hoy. “ Me defino como bailadora, y no bailarina, porque le bailo a todas las circunstancias de la vida con la misma intensidad ”, parte diciendo motivada la reconocida entrenadora ...

9. www.youtube.com › user › berniallenBerni Allen - YouTube

   www.youtube.com › user › berniallen

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   Berni Allen. 4.5K views3 years ago. 18 MIN, HIIT NO EQUIPMENT, 450 BURNS CALORIES! ENTRENAMIENTO, SIN ACCESORIOS, QUEMA 450 CALORÍAS! 658 views3 years ago. Berni ALLEN , Música de Ivete...