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Un programa de autorreflexión diaria de 15 minutos para liberarse del estrés, la ansiedad, la depresión y el burnout. Con vídeos, preguntas, ejercicios y apoyo personalizado por sólo 55 euros al mes.
Un temporizador online y gratis que muestra el tiempo en minutos y segundos. Puede configurar el sonido, el mensaje y reiniciar el temporizador cuando termine.
Aplicación personalizada desarrollada por médicos. Comprueba tu riesgo de estrés, ansiedad o depresión con el test gratuito y actúa después con la aplicación diaria. Decenas de miles de personas ya han pasado por delante de ti en el programa diario.
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23 de feb. de 2023 · La ciudad de los 15 minutos es un plan de urbanismo que busca reducir los desplazamientos y facilitar la vida a pie. Conoce su origen, ejemplos y claves para su implementación en España.
14 de mar. de 2024 · La Sala de lo Social del Tribunal Supremo ha confirmado en una sentencia que el tiempo del desayuno y el de marcaje de llegada (un margen de cortesía de hasta 15 minutos tras la hora de inicio de la jornada) deben considerarse como tiempo trabajado.
Hace 1 día · Ni macarrones ni espaguetis: mi 'pasta' favorita para el verano son estos tallarines de calabacín que resuelves en 15 minutos . Sano, verde, barato y rápido. ¿Se le puede pedir más?
