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1 de sept. de 2023 · Llorar nos ayuda a relajarnos, a liberar emociones y a desahogarnos, pero también nos permite cambiar y reducir una condición subyacente mucho más profunda: los episodios de angustia. Es decir, tienen un efecto directo y participan en el autocuidado en las personas.
26 de jul. de 2023 · Los psicólogos dicen que ceder a las lágrimas puede aportar beneficios para la salud mental. Conoce 4 buenas razones para hacerlo.
1 de feb. de 2021 · AQUÍ HAY SIETE RAZONES POR LAS QUE LLORAR ES BUENO: 1. LAS LÁGRIMAS TE AYUDAN A SOLTAR Y SEGUIR ADELANTE. Fingir que todo está bien no resuelve nada, y lo único que hace es provocar un cúmulo de emociones reprimidas. Un buen llanto es una gran manera de liberar la necesidad de aferrarse a algo que ya no sirve.
A veces es bueno llorar, Limpiar lo negro que hay dentro de mí. Darle alas a este sentimiento Y dejarlo escapar. Mentí al decir que mi corazón nunca había llorado.
13 de sept. de 2017 · A pesar de que evitemos a toda costa estar en la situación de una persona llorando, llorar es bueno por muchos motivos. Aquí te mostraremos los más importantes para tu salud psicológica y mental. 1.
Aunque a veces haya quienes lo consideren como una muestra de debilidad, la realidad es que llorar puede tener varios beneficios para nuestra salud mental y emocional. Una de las principales ventajas del acto de llorar es que nos ayuda a liberar tensiones y emociones acumuladas.
Si estás acostumbrado a reprimir tus emociones, permitirte llorar podría crear ansiedad si es la primera vez que dejas que tus sentimientos salgan a la superficie.
